高中志愿填报的步骤如下：
查询高考成绩和位次
查询自己的高考成绩和在全省物理或历史科目类的“位次”。
确定等位分
根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”）。
初步选定备选院校
按照“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则，在等位分的基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。
进一步筛选院校
缩小志愿范围，结合自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。
排序和确定初步志愿
进行备选院校排序，精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。
查阅招生章程和条件
考生认真查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。重点关注院校专业录取规则和专业录取条件，逐一检查自己是否符合院校的身体要求、语种要求、单科成绩、选考科目要求等。
正式填报志愿
考生需准备好考籍号、身份证号、密码和动态口令卡4样东西，在规定时间登录高考志愿填报网址（如gk.jseea.cn），根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。
确认和提交
高考志愿填报完成后，考生应仔细核对个人信息、选中的批次以及所选高校和专业，确保信息的准确性，并在规定时间内及时确认并提交志愿信息。
调剂志愿
在高校招生计划执行过程中，如果出现学位余额，高校可以进行调剂。此时，考生可以申请调剂高考志愿。
建议：
在填报志愿前，考生应详细了解自己的兴趣、职业规划及专业前景，同时收集并分析多方信息，理性选择志愿。
填报志愿时，要按照“冲、稳、保”的原则，合理安排志愿的顺序和梯度，确保既有冲刺的目标，也有保底的选择。
仔细查阅各高校的招生章程和条件，确保自己符合录取要求，避免因不符合条件而被退档。