高考和成人高考的时间安排如下：
高考
时间：每年6月7日至6月8日。
特点：这是普通高等学校招生全国统一考试，分为文科和理科两类，考生根据自身情况选择文理科类别进行考试。
成人高考
时间：每年10月第三个周末的周六和周日。
特点：成人高考是成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，属于国民教育系列教育，已经列入国家招收学生计划。考试分为高起专、高起本和专升本三种类型，不同层次的考试科目有所不同。
建议：
高考时间固定，考生需要提前准备，合理安排复习时间。
成人高考时间每年略有不同，建议关注各省教育考试院发布的具体时间安排，以确保不错过报名时间。