高中生在填志愿时，可以遵循以下步骤和方法：
熟悉政策
清楚了解本省的高考政策，包括批次设置、志愿数量、专业选择等。
关注政策变化，确保不错过重要信息。
收集信息
通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等权威渠道获取信息。
阅读招生章程，了解院校的基本情况、专业设置、师资力量、就业及深造情况等。
准确定位
根据平时成绩或模拟成绩，确定自己在全省的排名。
结合“一分一段表”，了解自己在全省的位次，以便更准确地选择院校和专业。
知己知彼
除了政策法规外，还要了解各个招生院校的详细情况，包括招生简章、招生计划、往年在本省的提档线、专业线等。
初选志愿
结合自己的成绩定位，确定目标院校。
划定一些在本省有招生计划的院校，并认真阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。
模拟填报
进行模拟填报，熟悉填报流程和系统操作。
根据模拟结果调整志愿顺序和选择，确保正式填报时能够准确、高效地完成。
确定填报志愿的顺序
按照从高到低的顺序填报志愿，提高录取机会。
建议把自己最想去的学校或专业放在第一志愿，同时设置1-2个备选方案。
考虑地理位置和交通便利度
选择地理位置相对便利的学校，可以节省上下学的时间和成本。
注意学分制度和培养方案
了解不同学校和专业有不同的学分制度和课程设置，合理规划自己的学习路径。
避免常见错误
不要只填报一个目标学校或专业，要有备选方案。
不要盲目追求热门专业，要综合考虑自己的兴趣和特长。
不要照搬往年的录取分来报志愿，要关注分数线的波动和位次情况。
通过以上步骤和方法，高中生可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高被心仪院校和专业录取的机会。