高考专项复习的时间安排如下：
日常安排
上午：适合进行需要记忆和理解的学习任务，如背诵语文古诗词、英语单词、政治历史知识点等。
下午：容易犯困，适合安排做一些练习题，通过做题提高注意力和思维活跃度。
晚上：可以对一天所学的知识进行总结和复习，整理错题，查缺补漏。
每周安排
每周留出1小时，对高频考点和错题进行专项复习，通过分类笔记本整理错题和高频考点，定期复习和巩固。
每周进行1-2个专题训练，每次训练时间约1小时，复习时把握高考中常考的地理专题，定期更换专题，以确保各专题的复习均衡全面。
每周花30分钟进行图表判读训练，重点是等高线图、气候图、人口图等，通过刷题总结图表类型及判读要点。
阶段安排
2月-4月：第二轮复习，提升成绩，知识点的综合运用能力要稳定下来。考生需要明确重点，突破难点，把握知识内部联系，进行解题训练，提升实战能力。
前4个月：进行知识点梳理和巩固。
中间2个月：进行专题深入和难点突破。
最后2个月：进行模拟考试和查漏补缺。
8月中到次年3月初：第一轮复习，全面阅读教材，查漏补缺，使知识系统化，并配合单元训练，提升应用能力。
3月初到5月中：第二轮复习，明确重点，突破难点，把握知识内部联系，加强解题训练，提升实战能力。
5月中到5月底：第三轮复习，检验复习，强化记忆，自选模拟题，按考试要求自考，提前进入考试状态。
理综（物理、化学、生物）
9月-12月：基础夯实阶段，重点在于扎实的基础知识，同时培养逻辑思维能力和解题技巧。
建议
制定个性化计划：根据个人的生物钟和实际状态，调整学习时间，确保高效学习。
定期总结和复习：每周和每个阶段结束后，进行知识点的总结和复习，巩固所学内容。
模拟考试：定期进行模拟考试，提前适应考试节奏，查漏补缺。
通过以上安排，可以有效提高高考复习效率，确保在高考中取得理想成绩。