填报中考志愿时，想要报考涞源高中，可以参考以下步骤和策略：
了解学校信息
学校概况：首先了解涞源高中的办学历史、师资力量、教学设施、学校文化等。
高考成绩：查看涞源高中近几年的高考成绩和升学率，了解其在同类学校中的表现。
专业设置：确认学校是否提供你想要的专业或课程。
预估分数
模拟考试成绩：结合最近几次模拟考试的成绩，预估自己在中考中的分数。
历史成绩：参考自己初三以来的历次大考成绩，判断成绩的总体趋势。
制定志愿顺序
第一志愿：可以填报比平时水平稍高一点的学校，即“跳一跳”的原则。
第二志愿：根据正常发挥能考上的学校，即“稳一稳”的原则。
第三志愿：选择保底学校，即即使发挥失常也能录取的学校。
填报平行志愿
志愿数量：根据当地规定，可填报若干个志愿，建议填满所有志愿。
顺序排列：志愿的顺序非常重要，从高到低排列，确保每个志愿都有用。
考虑其他因素
家庭条件：结合家庭的经济情况，选择适合的学校。
学校政策：了解学校是否有特殊政策，如是否接受跨省报考等。
注意事项
避免跟风：不要盲目跟风填报名校，要根据自己的实际情况选择学校。
量分填报：根据预估的分数合理选择学校，避免过高或过低。
提前准备：提前了解志愿填报的时间、流程和系统操作，确保顺利填报。
通过以上步骤和策略，你可以更有针对性地填报中考志愿，增加被涞源高中录取的机会。