中高考的时间安排如下：
中考
时间：多在6月，具体日期因地而异。
示例：2024年福建省中考预计将在6月22日至24日之间举行。
高考
时间：全国统一，定于6月7日和6月8日。
具体科目时间安排：
6月7日上午9:00-11:30 语文
6月7日下午15:00-17:00 数学
6月8日上午9:00-11:30 文科综合/理科综合
6月8日下午15:00-17:00 英语
建议
备考计划：考生应提前了解并确认当地的中考和高考具体时间，合理安排备考计划，确保在考试前能够充分准备。
时间管理：考试期间，合理安排时间，确保每门科目都有足够的复习和休息时间。
心态调整：保持良好的心态，避免过度紧张，以最佳状态迎接考试。