江苏高中志愿活动的时长要求如下：
一般要求：
各学校一般要求完成20-40小时的志愿时长。
著名学校：
一些著名学校从德育培养的角度考虑，志愿时长要求更高，约在60-120小时之间，并对志愿时长超出规定部分，额外增加1-4学分。
参与志愿营：
参与高中生志愿营的学生一星期工作五天，每天大约进行6个小时的志愿服务，整个项目中有几天时间志愿者可能提早结束当天的工作。基本上两周高中生志愿营的志愿者服务时数大概是40个小时，四周项目的服务时数大约有80个小时。
综上所述，江苏高中志愿活动的时长要求至少为40小时，具体时长要求可能因学校、地区和组织而异。建议学生在参与志愿活动时，提前了解并确认所在学校或组织的具体要求。