填写高中综测志愿是一个需要综合考虑多方面因素的决策过程。以下是一些具体的步骤和建议：
了解自己的兴趣和职业规划
兴趣原则：选择自己最感兴趣的专业方向，兴趣是最好的老师，选择感兴趣的专业有助于保持学习的热情和动力。
职业规划原则：了解不同专业的就业前景，选择有发展前途的专业，确保所选专业与未来的职业目标相符。
研究学校和专业信息
学校情况：仔细研究每所综合高中的课程设置、教学质量、师资力量等方面的信息，可以通过学校官方网站、招生简章、介绍会等途径获取相关信息。
专业设置：了解不同专业的课程设置、教学特色、就业方向等，选择与自己兴趣和职业规划相匹配的专业。
综合考虑多方面因素
综合评估：综合考虑学校的声誉、教学质量、专业设置、地理位置、校园环境等因素，同时还要考虑学校的招生政策、录取分数线等信息，以便制定合理的志愿填报策略。
备选方案：准备多个备选方案，根据自己的分数情况和志愿填报顺序，制定合理的志愿填报计划。考虑到竞争激烈的情况，可以将一些较难进入的学校放在较后的志愿中。
咨询和建议
咨询老师、家长、学长学姐：他们可能有对学校和专业方向的更深入了解和经验分享，能够给予有益的指导。
专业老师：咨询专业老师，了解专业前景和自身在专业中的发展潜力。
注意时间节点和填报要求
报名时间：确保按照规定的方式和时间进行填报，不要错过报名时间。
填报要求：仔细阅读每个学校的报名要求和填报说明，确保所有材料和信息符合要求。
提升自己的竞争力
实习和科研项目：多参加一些专业相关的实习或科研项目，提升自己的实践能力和科研素质，增加录取的竞争力。
通过以上步骤，你可以更加科学、合理地填写高中综测志愿，选择最适合自己的学校和专业方向。