河南高中志愿填报技巧如下：
了解新高考模式
河南新高考采取的是“3+1+2”模式，其中“3”是语文、数学、外语三门必考科目；“1”是从物理、历史两门中选择一门作为首选科目；“2”是从思想政治、地理、化学、生物四门中选择两门作为再选科目。
掌握志愿填报单位的变化
传统高考以“院校”为志愿填报单位，而新高考转变为“院校+专业组”为志愿填报单位，即1个院校专业组即为1个志愿。
志愿填报的关键步骤
了解政策：密切关注河南省教育考试院发布的最新政策。
明确选科：根据孩子的兴趣和优势选择选考科目。
研究院校：深入调研目标院校的专业组设置、录取规则等。
参考数据：利用往年的录取分数线和位次信息，制定合理的目标。
合理安排梯度：做到“冲、稳、保”的梯度分布，确保志愿的科学性。
慎重填报：反复核对个人信息和志愿信息，确保万无一失。
不可忽视的细节
保护隐私：个人密码务必保密，不要轻易告知他人。
慎重放弃：一旦选择放弃志愿，后果自负，谨慎操作。
诚信填报：遵守志愿约定，不随意更改，以免影响正常录取。
积极参与：利用征集志愿的机会，争取更好的录取结果。
自我评估与目标设定
面对变化，考生可以从自我评估开始，明确自己的兴趣所在、优势科目以及未来的职业规划，以缩小选择范围，使志愿填报更加精准。
研究目标院校的招生简章
了解各个院校专业组的具体要求，包括选考科目、成绩要求、招生人数等，这些信息对于合理规划志愿顺序至关重要。
利用大数据和专业评估工具
可以利用教育部推出的阳光高考平台等工具，模拟填报志愿，还可以参与“高考志愿填报云咨询周”线上活动，获取更多信息和专业建议。
注意选科与赋分制
在选科时，除了考虑自己的爱好和未来的志愿选择，还需要考虑报考这个科目的高手人数，因为在赋分制下，影响分数的最重要指标就是自己在该科目中的全省排名。
通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地进行志愿填报，提高录取机会。