普通生填报高中志愿可以参考以下步骤和策略：
了解自己的高考成绩、位次、选考科目及一分一段表
这些信息是选择志愿的基础，有助于确定自己的成绩水平和排名。
研究各校往年投档成绩和名次
通过分析往年的数据，可以了解不同学校的录取情况，为志愿选择提供参考。
确定填报策略
按专业优先：如果对某些专业有明确兴趣和一定了解，可以优先选择这些专业，再考虑院校。
按院校优先：选定几所心仪的院校，按照自己的成绩和位次进行梯度填报，重院校不重专业。
按地域优先：选择几个目标城市，在这些城市内筛选符合自己分数及位次的专业进行填报。
制定志愿顺序
一般将最想去的院校和专业放在前面，依次类推，同时保持志愿之间的梯度，避免“高分低录”或“滑档”。
了解并遵守招生政策
仔细阅读所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息，确保志愿填报符合规定。
注意平行志愿的填报
平行志愿允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿，投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。
咨询专业人士
如果在填报过程中有疑问，可以向各区、县招生办公室或报考的院校咨询。
修改初始密码
第一次登录网上填报志愿系统时，一定要修改初始密码，确保账户安全。
选择批次填报志愿
根据提前草拟的志愿表，在网页上填报院校代码和所选专业代码，注意不要错栏错位。
保持冷静和理性
填报志愿时要有冲、稳、保的策略，既要有冲刺的高分院校，也要有保底的一般普通高中，确保能够被录取。
通过以上步骤和策略，普通生可以更加科学、合理地填报高中志愿，增加被心仪院校录取的机会。