贫困生在填写高中志愿时，可以遵循以下步骤和策略：
选择专业
考虑就业前景：选择有较好就业前景的专业，如大数据、人工智能、无人驾驶、无人机、智能机器人等。
关注政策：利用国家提供的奖学金和助学金政策，优先考虑这些选项。
选择学校
报考军事类院校：军事类院校通常不需要交学费和生活费，如国防科技大学等。
报考师范院校和西部地区的院校：这些学校的学费可能较低，学习成本较少。
了解收费标准：通过招生章程或专业目录仔细了解所报学校和专业的收费情况，结合自己的实际情况进行选择。
利用专项计划
高考贫困专项计划：这类计划通常单设批次填报志愿，可以填报3~4个学校，每个学校可以填报6个专业。注意录取时可能进行征集志愿，征集志愿时有可能降分投档。
农村学生专项计划：这类计划也通过特定的批次填报志愿，需要提前了解相关政策和申请条件。
咨询建议
咨询老师：向学校的老师咨询，获取专业的填报建议。
利用资源：通过学校发放的招生简章、招生咨询会、亲戚朋友等渠道获取更多信息。
填报技巧
合理分配志愿梯度：避免所有志愿都填报同一层次的院校，要拉开档次。
重视第一志愿：第一志愿的填报至关重要，要确保自己的成绩能够达到或超过第一志愿的录取线。
提前准备
提前了解政策：详细了解贫困县专项生提前批次志愿的相关政策，包括招生计划、报考条件、录取规则等。
提前准备材料：提前了解并准备好需要提交的材料清单，并及时办理相关手续。
通过以上步骤和策略，贫困生可以更加科学和合理地填写高中志愿，选择适合自己的学校和专业，从而减轻家庭的经济负担。