上海中考的零志愿并不是必须填写的。以下是一些关于零志愿的详细说明：
可选性
零志愿可以填报，也可以不填报。如果选择填报，只能填写一所学校。
填报对象
零志愿主要是为外区的市重点高中设置的，但也有一些例外，比如本区的高中在本区也有零志愿名额，但这种情况较少。
填报要求
零志愿必须填写一所市重点高中，且该高中在本区有招生名额。
零志愿在统一志愿里最先录取，一旦录取，后续志愿自然失效，不得放弃。
名额与分数
零志愿的名额较少，分数较高，适合那些想要冲一冲外区市重点高中的学生。
特殊情况
复旦附中和交大附中这两所四校的高中需要填在零志愿里，但四校的择校可以填在普通志愿里，且不限数量。
建议
如果你对外区市重点高中有兴趣，并且希望增加录取机会，可以填报零志愿。
如果你对本区的高中更有把握，可以选择不填报零志愿，而专注于名额分配志愿和平行志愿的填报。
无论是否填报零志愿，都应仔细了解各学校的招生政策和要求，确保填报的志愿符合自己的实际情况和目标。
希望这些信息对你有所帮助。