上海中考确实 可以通过零志愿报考外区的市重点高中。零志愿是上海中考的一种特殊志愿，允许考生填报本区或外区的公办或民办高中，但有一些限制和要求：
只能填报一所高中：
零志愿只能填写一所学校，且必须是市重点高中。
外区学校为主：
零志愿主要是为外区学生提供的招生名额，但部分市重点高中（如上中、华二、复附、交附等）会在本区投放零志愿计划。
本区学生也可填报：
虽然零志愿主要是外区学生的机会，但本区学生也可以填报零志愿，不过这种情况较少见。
录取顺序：
零志愿在统一招生中最先录取，如果被录取则不能放弃，也无法操作退档。如果未被录取，不会影响后续其他志愿的填报。
名额限制：
零志愿的招生名额通常为高中学校招生计划的15%，且这些名额是分配给外区县的。
综上所述，上海中考的零志愿为考生提供了填报外区市重点高中的机会，但考生需要符合一定的条件并注意录取顺序和名额限制。建议考生和家长在填报零志愿时仔细研究相关学校和名额分配情况，以确保能够充分利用这一机会。