高中和职中在填报志愿时存在一些明显的区别，主要体现在以下几个方面：
培养目标
普通高中：主要培养目标是各种大学生，为将来的高等大学教育做准备，继续深造高层次人才。
职业高中（职高）：重点培养中级技术人员和管理人员、中级技术工人和从业人员，同时也提供升学机会，主要是为对口专业高等学校培养学生。
中专：主要学习中等专业知识和文化课，以专业培训为主，目的是学一技之长，早日就业。
专业选择
普通高中：学生可以选择各种学科专业，专业选择范围较广。
职业高中：专业选择相对较少，一般只有十几个专业可选。
中专：专业选择通常与所学专业背景相符，以提升专业技能为主。
升学途径
普通高中：学生主要通过普通高考升学，可以报考全国范围内的任意一所大学。
职业高中：学生可以通过对口高考继续升学高等职业学校，也可以参加普通高考。
中专：学生可以参加技能高考、高职技能单招，继续读全日制的公办大专。
学习内容
普通高中：学习的知识全部是基础理论知识，比较全面且相对深奥。
职业高中：除了普通高中的课程外，更多的是专业知识学习和职业技能培养。
中专：主要学习中等专业知识和文化课。
志愿填报时间和方式
普通高中和职业高中：志愿的填写时间通常是一样的，没有分别。
职业高中：报名时间和考试时间一般比普通高中晚一些，采取分省招生或分校招生的方式。
就业方向
普通高中：毕业生通常有更大的就业选择余地，可以参加公务员考试、教师招聘考试等，对学历有较高要求。
职业高中：毕业生可以直接就业，特别是有些岗位需要职业高中学生，但由于学历水平相对较低，选择就业岗位有限。
中专：毕业生可以早日就业，适合需要特定技能的岗位，但就业选择相对有限。
建议
普通高中：适合希望继续深造，追求更高学历的学生。
职业高中：适合希望早日就业，注重职业技能培养的学生。
中专：适合希望快速掌握专业技能，进入特定行业就业的学生。
在选择高中和职中时，建议学生根据自己的兴趣、职业规划以及未来的职业目标来做出决定。