高州高中选科志愿的填写需要综合考虑多个因素，以下是一些具体的建议：
了解自己的兴趣和优势
选择自己感兴趣的学科有助于培养学科素养和提高学习积极性。同时，也要考虑自己在这些学科方面的优势，如学科成绩、学习能力和潜力等。
了解学科特点和发展前景
不同学科有不同的特点和发展前景，填报志愿时要充分了解这些信息，以便更好地选择适合自己的学科。例如，某些学科可能更适合未来的职业发展，而某些学科可能更有利于继续深造。
结合自己的职业规划
选择与自己未来职业规划相关的学科，有利于提高自己的职业竞争力。同时，也要考虑这些学科的实际就业前景和发展趋势。
参考家长和老师的意见
家长和老师对填报志愿的意见和建议具有一定的参考价值，学生可以结合实际情况进行综合考虑。
尝试填报不同组合
填报志愿时可以尝试不同的科目组合，例如物理+化学+生物、历史+地理+政治等，以发现更适合自己的学科组合。
认真填写志愿表
填报志愿时要认真填写志愿表，确保信息准确无误。同时，也要注意志愿表的截止时间和填报方式，以免错过填报时间。
选择专业覆盖率高的科目组合
如果不确定自己可以选什么专业，可以选择一个专业覆盖率高的组合，这样以后填报志愿时可以选择的专业比较多。例如，“物理+化学+地理”就是一个专业覆盖率比较高的组合。
选择自己擅长的科目
选择自己擅长的科目能够有效提高分数，并且有利于在考试中取得优势。
选择符合专业要求的科目组合
如果有自己喜欢的专业，可以根据这些专业的要求来选择最佳的搭配组合。例如，想要考医学专业，大部分院校要求首选科目为物理，再选科目为化学，那么可以选择物理+化学+其它科目的组合。
通过以上步骤，可以更加科学地填写高州高中的选科志愿，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。