成绩不好时选择高中志愿，可以考虑以下几个方面：
个人兴趣和能力
选择一个适合自己的高中，需要考虑自己的兴趣和能力。了解自己的兴趣和优势，选择一个能够发挥自己特长的学校，可以更好地为将来的发展做好准备。
教育质量
选择高中时，教育质量是一个重要的考虑因素。了解学校的师资力量、教学设施、课程设置等方面的情况，选择一个教育质量较高的学校，可以更好地提高自己的学习水平。
学科设置
不同的高中学校会有不同的学科设置，有些学校可能更注重科学学科，有些则更注重人文和社会科学。根据自己的兴趣和未来的发展规划，选择一个适合自己的学校，可以为将来的学习打下更好的基础。
学术成绩
虽然中考成绩不理想，但是学术成绩仍然是一个需要考虑的因素。了解学校的升学率、学生的平均成绩等数据，可以更好地了解学校的学术水平，也可以为将来的升学和职业发展提供更好的机会。
学习环境
选择一个好的学习环境，可以更好地为将来的发展做好准备。了解学校的人文环境、校园文化和师生关系等方面的情况，选择一个积极向上的学习环境，可以更好地激发自己的学习热情和动力。
其他优势
如果高考成绩不够理想，可以寻找其他方面的优势，例如体育、艺术、技能等方面。可以考虑选择与自己优势相关的专业，并且搜集该专业相关信息，了解该专业的职业前景。
延伸信息
可以参加选拔赛、活动等项目来完善个人简历，并且可以通过线上问答、高校咨询、实地考察等方式，了解专业、高校的一些基本信息，对自己的志愿报考做出更加明智的选择。
公开统计信息
可以参考往年录取情况，查询高校的录取分数线、专业选择情况、就业情况等，这将有助于作出更加符合自己实际情况的志愿选择。
量分填报
填报志愿时，最重要的是“量分填报”。比如，总成绩比较低，又选报的是“热门”学校，志愿就有可能落空。根据各校近3年录取分数线来大致判断自己的位置，将自己想要报考的学校的录取分数线和自己的分数都填到表格中，然后分析哪些学校可以冲一冲，哪些学校可以稳一稳，哪些学校可以保一保。
选择职业院校
如果中考达不到普高分数线，可以选择填写职业高中、中专或者技校。如果上职业高中，可以选择职业高中的高考班，努力实现自己上大学的梦想。
通过以上几个方面的考虑，结合自己的实际情况和兴趣，可以做出一个明智的志愿选择。