高中选志愿的要求主要包括以下几个方面：
语种限制
考生需注意目标高校的语种要求，部分专业可能只招收英语语种的学生。
单科成绩要求
除了总分外，一些高校对考生的单科成绩（尤其是英语）有具体要求。
年龄限制
特殊院校和专业（如军事院校）对考生年龄有特定要求，通常要求年龄在17至20岁之间。
性别要求
某些高校和专业可能会对考生的性别提出特定要求。
高考成绩达标
考生必须达到所在省份的高考录取分数线。
符合所报专业对身体条件的要求
部分专业可能有身体条件限制，如身高、体重、视力等。
遵循各高校招生简章
考生需要仔细阅读并理解目标高校的招生简章，了解具体的录取要求。
选考科目要求
根据高校的专业要求，考生需要选择相应的选考科目。不同专业对选考科目的要求不同，有的专业可能要求必选物理、化学或生物等。
综合素质要求
除了学科成绩外，高校还会考虑学生的综合素质，如语言表达能力、领导力、团队协作能力等。
考虑未来发展
-考生在选择选考科目和填报志愿时，应考虑自己的未来职业发展规划。
信息收集与规划
考生需要广泛收集院校、专业和行业趋势信息，提前规划并确定个人兴趣和发展方向。
服从调剂原则
根据个人接受程度，考生可以选择是否服从专业调剂，以增加录取机会。
综上所述，高中选志愿是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。考生应提前了解并仔细研究目标高校的招生要求，结合自己的兴趣和职业规划，做出合理的选择。