初中升高中填报志愿时，可以参考以下步骤和注意事项：
了解升学规则
确认当地的具体升学政策和规则，包括招生范围、招生计划、录取方式等。
评估个人情况
根据模拟考试成绩预估中考分数，了解自己在全市的排名。
考虑个人兴趣爱好、学习能力、未来发展方向等因素。
选择志愿学校
第一志愿：可“跳一跳”，填报自己最想去的学校。
第二志愿：应“稳一稳”，选择自己能力范围内，中考正常发挥能考上的学校。
第三志愿：遵循“保底原则”，填报一个即使发挥失常也有较大机会被录取的学校。
考虑学校因素
结合学校师资、教学质量、学习环境、家庭意见和交通（距离）等因素。
填报志愿技巧
实事求是，认清自己的定位。
参考往年数据，科学预估学校梯度。
利用梯度原则，合理搭配志愿，增加录取概率。
注意事项
志愿要真实准确，避免过高或过低。
遵守招生政策和流程，按照规定时间提交。
考虑学校录取情况，合理选择目标学校。
其他考虑
如果对某一学校有强烈的兴趣和目标，可以优先考虑，但不要忽视其他可能的选项。
公立学校通常比私立学校条件好，如果可能，优先考虑公立学校。
请根据以上步骤和注意事项，结合个人情况和当地实际，合理填报初中升高中的志愿。如果有任何疑问或需要进一步的指导，可以咨询学校老师或教育部门的专家