初中考高中填写志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
了解自身情况
清楚自己在学习上的优势和兴趣爱好，以及未来想从事的职业方向。
根据这些信息选择适合自己的专业类别和学校。
选择适合自己的专业类别
根据兴趣和未来职业规划，选择文科、理科、艺术等专业类别。
了解学校信息
仔细了解所选学校和专业的教学资源、历史背景、师资力量、办学水平等情况。
结合自身成绩水平和未来发展方向，做出合理选择。
制定志愿顺序
根据自己的成绩，合理预估学校梯度。
科学参考往年数据，选出目标学校。
填报志愿时，要灵活运用这些建议，制定出一份符合自己特长和未来发展的合理志愿。
注意报名流程和截止日期
在具体填报时，应逐一列明所选高中院校及专业，并依据自己的实际条件进行排序，确定优先报考的对象。
注意报名流程、注意事项及截止日期等各种信息。
合理设置志愿
一般情况下，中考志愿填报可以填报三个志愿。
第一志愿“跳一跳”，第二志愿“稳一稳”，第三志愿“保底”。
参考往年数据
家长和学生要想好，是愿做鸡头还是愿做凤尾，是去十拿九稳的学校当标杆，还是到心仪的名校垫底。
参考学校近三年的高考成绩和加工能力，选择合适的学校。
实事求是
认清自己的定位，分析模考成绩，查看模考成绩在全市的排名。
看自己的成绩大概在哪个分数线跟哪个批次，从而确定最终的报考学校。
通过以上步骤和技巧，可以更加科学、合理地填写初中考高中的志愿，提高录取机会。