填报丽水市高中的志愿可以按照以下步骤进行：
了解招生政策和规则
在填报志愿前，考生和家长应详细阅读并了解丽水市及所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。这些信息通常会在当地教育考试院或招生办公室的官方网站上发布。
评估自身实力
考生应根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力。这有助于考生确定适合自己的志愿范围和目标院校。
选择目标院校和专业
在确定了自己的实力范围后，考生可以开始选择目标院校和专业。选择时，应考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。
注意志愿顺序
志愿的顺序对于录取结果具有重要影响。一般来说，考生应将自己最想去的院校和专业放在前面，以此类推。同时，也应注意保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。
了解平行志愿
平行志愿是高考志愿填报中的一种重要方式。它允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿。平行志愿的投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。
填报时间
丽水市中考成绩查询和志愿填报时间为7月2日至7月4日。考生须于7月2日9:00至7月4日17:00登录丽水市教育网（http://jyj.lishui.gov.cn/）填报志愿。填报中职与应用型本科一体化专业（3+4）计划志愿的考生，志愿填报后于7月5日8:30-17:00到各县（市、区）教育招生考试部门进行现场确认。
使用在线工具
可以利用一些在线志愿填报工具和平台，如聚志愿、悟空志愿等，这些工具可以提供院校推荐、专业介绍、录取概率预测等功能，帮助考生更好地填报志愿。
多次登录修改志愿
在填报志愿截止之前，考生可以多次登录系统修改志愿。为防止网络拥堵，建议尽早填报初步志愿，需要调整的再登录修改。填报截止后，一律不得修改志愿。
现场确认
填报中职与应用型本科一体化专业（3+4）计划志愿的考生，在志愿填报后，需于7月5日8:30-17:00到各县（市、区）教育招生考试部门进行现场确认。
查询和确认
中考成绩发布后，考生和家长可在学校的指导下自主填报志愿。所有考生的报考信息和志愿填报信息（含放弃填报志愿）的纸质文本需经考生和家长（监护人）进行书面确认，并报学校备存。
以上步骤仅供参考，具体操作可能会因年份和政策变化而有所不同。建议考生在填报志愿前，仔细阅读相关官方文件和通知，确保信息的准确性和及时性。