福州高中报名志愿的填写步骤如下：
了解招生政策和学校信息
在填写志愿表之前，务必了解各所学校的招生政策、录取标准、学科设置等信息，以便做出合理的选择。
登录填报系统
访问福州市教育局的官方网站或指定的志愿填报系统，并登录您的个人账户。例如，登录阳光中招网（http://jyj.fuzhou.gov.cn/zwgk/cswz/fzygzz/）并选择“中招管理系统”。
填写个人信息
根据系统要求，填写个人基本信息，包括姓名、性别、身份证号码、联系方式等。
选择志愿学校及专业
根据您的兴趣和成绩，按照学校的优先次序，在系统中选择心仪的志愿学校和对应的专业。一般来说，可以选择填报若干个志愿学校和专业。
在选择学校时，注意学校的招生计划和录取规则，以便提高被录取的机会。
确认填报结果
在完成志愿选择后，仔细检查填报结果，确保没有错误或遗漏。
提交志愿表
确认无误后，按照系统要求提交志愿表，并保存好相关的填报凭证或确认信息。
注意事项：
填报志愿时需根据个人情况进行选择，包括自身兴趣、学科特长和成绩水平等因素。
在填写志愿表时，务必认真核对个人信息和志愿信息，避免因填写错误影响录取结果。
建议提前了解并熟悉填报流程，以确保填报过程顺畅。