填报个旧高中志愿的方法如下：
根据位次确定大学
由于每年考生人数、试题难度、高校招生计划都可能发生变化，因此每年的院校录取分数线会有波动。但排名相对稳定，建议考生采用排名法对自身报考进行定位。
根据兴趣能力明确专业方向
在志愿填报之前，考生需要对自己的兴趣、能力和性格有一个全面的了解，以便选择合适的专业方向。
填写《考生报名志愿草表》
考生和家长应根据有关政策上公示的招生学校，填写《考生报名志愿草表》，确保信息填写准确。
选择填报途径
填报途径包括普通高中学校志愿和中等职业学校志愿。在云南省，考生可以通过云南省招生考试工作网进行填报，各县市符合条件的考生可在红河州一中实验中学、州民族高级中学、建水一中、个旧一中、蒙自一中、开远一中、弥勒一中等7所学校填报5个志愿。
了解中考政策和学校要求
在填报志愿时，考生需要了解每年中考的政策，以及目标学校的具体要求，如会考成绩要求等。例如，填报4星高中必须要会考通过，成绩达到双B或者以上，才有填报的资格，否则就只能填零志愿。
充分了解学校和专业
在填报志愿前，考生应充分了解各个学校的专业设置、教学特色、师资力量等方面的信息，以便做出更为明智的选择。
注意志愿的顺序和填报方式
志愿的顺序通常会影响到录取结果，建议考生按照自己的喜好和优先级合理安排志愿的顺序。同时，要注意填报方式，确保所有信息准确无误。
通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报个旧高中志愿，增加被心仪学校录取的机会。