高考答题时间的最佳分配需要综合考虑题目的分值、难度以及个人的答题习惯。以下是一些详细建议：
语文
现代文阅读
论述类文本阅读：10分钟左右
实用类文本阅读：15分钟左右
文学类文本阅读：15分钟左右
古代诗文阅读
文言文阅读：15分钟左右
古代诗歌阅读：10分钟左右
名篇名句默写 ：5分钟左右语言文字运用：
10分钟左右
作文：
60分钟（审题立意10分钟 + 作文框架10分钟 + 书写成文40分钟）
数学
选择和填空：
45分钟左右（尽量在半小时结束）
大题
前三道大题每题10分钟左右
后三道大题总共50分钟（甚至1小时）
物理
选择题：
25分钟（20-25分钟）
实验题：
10-15分钟
第一大题：
8分钟（7-10分钟）
第二大题：
12分钟（10-15分钟）
压轴题：
15分钟（用剩余时间）
综合建议
按分数时间比原则：
分值大的题目多花些时间，分值小的题目少花一些时间。一看就会做的题目先花时间，需要考虑一下才能解答的题目放在第二梯队完成，难度最大的或从来没有见到过的题目，放在最后攻关。
把握全局：
从全局上把握答题时间，尽量做到给作文留出足够的时间。一旦发现前面知识考查部分的试题用时过半，在65分钟内还无法完成，就应当机立断，稳定情绪后先写作文，在保证不影响作文质量的前提下，尽量加快速度完成作文，利用剩余的时间补答前面落下的知识考查题。
速摸清“题情”：
拿到试卷首先要从头到尾、正面反面浏览全卷，尽可能从卷面上获取最多的信息。分配答题时间，先易后难。
答题顺序：
建议答题顺序为名句默写——作文审题——现代文阅读——古诗文阅读——语言文字运用。这样的顺序有助于合理分配时间和精力。
时间分配有侧重
客观题：
确保正确率，优秀生用时25~30分钟，中等生30~35分钟，一般生35~40分钟。
解答题：优秀生前三题结束一般用时60分钟左右，中等生70~80分钟，一般生90分钟左右。开始考试的前5分钟建议做简单题，注意避免“忙中出错”。
涂卡和检查：
最后留出5分钟涂卡和检查答题的时间，确保答案准确无误。
通过以上时间分配策略，可以帮助你在高考中更有效地利用时间，提高答题效率和准确性。