高考英语的时间分配如下：
听力：
20分钟。建议预览问题和选项，圈出关键词，如人名、事件等，以便更容易捕捉到正确答案。
单项选择和完形填空：
25分钟（其中完形填空建议分配10~15分钟）。注意检查所选选项代入原文后的逻辑和通顺度。
阅读理解：
40分钟（其中七选五建议分配5~10分钟）。阅读部分题量较大，需要合理分配时间，注意把握文章主旨和细节。
书面表达：
35分钟（其中应用文建议分配10分钟左右，读后续写建议分配20-25分钟）。建议先打草稿，再誊写到答题卡上，注意时间分配。
建议
时间管理：虽然以上时间分配仅供参考，但建议考生根据个人实际水平和考场情况进行灵活调整，确保能在规定时间内完成所有题目。
审题：在听力和阅读部分，审题非常重要。听力部分要抓住关键词和句子结构；阅读部分要快速浏览全文，抓住主旨和细节。
写作：书面表达部分建议先打草稿，再誊写到答题卡上，注意语言表达的准确性和连贯性。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在高考中取得优异成绩!