高中选科的难度等级可以总结如下：
物理：
物理被认为是高中选科中难度最高的学科。它要求学生具备较强的逻辑思维和数学基础，以及对抽象概念的理解能力。物理学的抽象性和复杂性使得许多学生在学习过程中感到困难。
数学：
数学的难度也非常高，知识量大，综合性强。函数、导数、圆锥曲线等部分的学习难度较大，直接影响学生在高考中的表现。
化学：
化学的难度相对较高，需要学生具备较强的实验操作能力和对化学原理的理解。虽然难度低于物理，但高于生物。
政治：
政治学科难度适中，需要学生对政治和经济的基本原理和概念有较好的理解。背诵和梳理知识框架是学习政治的关键。
地理：
地理学科被称为“玄学之王”，难度较大，主要考察空间思维和对地理要素在空间里分布、演化的理解。地理的难度主要体现在对空间关系的把握上。
历史：
历史学科难度相对较低，主要考察学生的记忆力和对历史事件的独立分析能力。尽管需要背诵大量知识点，但考试时往往可以通过感觉答题。
生物：
生物学科的整体难度较低，更注重基础知识的考察和信息提取能力。学习生物相对容易，性价比较高。
建议
物理和数学：这两门学科难度较高，建议学生具备扎实的基础和较强的学习能力。
化学：需要较强的实验操作能力和理解能力，适合对化学感兴趣的学生。
政治：需要较好的记忆力和理解能力，适合希望从事相关职业或学科的学生。
地理和历史：相对容易一些，适合偏文的学生。
生物：难度较低，适合所有学生，尤其是希望选择理工科但不想过于繁重学习的学生。
学生可以根据自己的兴趣和优势，结合各学科的难度特点，选择最适合自己的科目组合。