高中选科赋分难度因学科而异，总体上理科学科如数学、物理、化学等难度较大，赋分也较高；而文科学科如语文、历史、地理等相对容易一些，赋分较低。具体难度和赋分情况如下：
数学
难度：大
赋分：高
物理
难度：大
赋分：高
化学
难度：极大
赋分：非常高
特点：学习难度和赋分难度都很高，化学学科的原始分差大，但赋分后分差反而变小，对学霸来说可能较为吃亏，但对中上等学生有利。
生物
难度：中等
赋分：难度较大
特点：学习难度相对较低，但赋分难度较大，因为选择生物的文科生较少，导致竞争激烈。
政治
难度：文科较易，理科较难
赋分：文科生相对容易赋分，理科生赋分难度较大，政治学科内容变化快，主观题难，且选考人数较少。
地理
难度：中等
赋分：中等
特点：被称为“玄学”，考试题型多变，答案出乎意料，学习难度不大，但考试不确定性大，理科生和文科生一起赋分具备明显优势。
语文
难度：相对容易
赋分：较低
历史
难度：相对容易
赋分：较低
建议
理科学科：如果学生在数学、物理、化学等理科学科上有较强的优势，可以选择这些科目以获得更高的赋分。
文科学科：对于文科生来说，政治、地理、历史等科目相对容易一些，但也需要认真对待，尤其是在政治主观题和地理的不确定性方面。
综合选择：在选择科目时，除了考虑学科难度和赋分，还要结合个人兴趣和未来职业规划，选择最适合自己的组合。
希望这些信息对你有所帮助!