在选择南通高中的选科时，你可以考虑以下因素：
兴趣爱好：
选择你感兴趣的科目，这样在学习过程中会更有动力。
学科优势：
了解自己在哪些学科上有较强的能力，选择能够发挥这些优势的科目。
未来规划：
考虑你未来想从事的职业，选择与之相关的科目。例如，医学专业通常需要化学和生物，法律专业则需要政治。
专业覆盖率：
不同的科目组合对应不同的专业覆盖率，选择覆盖率高的组合可以增加你报考理想专业的机会。
学校资源：
考虑所在学校对不同科目的师资力量和教学资源，选择资源更丰富的科目。
竞争情况：
了解不同科目组合的竞争程度，选择竞争相对较小的科目可能会有更多的机会。
个人适应性：
考虑自己的学习习惯和适应能力，选择自己能够适应的科目组合。
南通地区的具体选科情况，建议咨询当地教育部门或学校老师，获取最新的选科信息和指导。