高中选科的依据主要包括以下几个方面：
成绩最大化原则：
分数是选科时最重要的考量标准，选择合适的科目组合有助于在赋分科目中多得分数，从而提高高考成绩。
自我优势最大化原则：
每个人都有自己的优势和劣势，选科时应充分挖掘和发挥自己的优势，提高学科成绩，找到更适合的升学路径。
机会最大化原则：
选科不仅影响选校，还会影响专业选择。选择合适的科目组合可以增加进入理想学校和专业的机会。
专业倾向性原则：
如果有明确的专业倾向，应在选科时了解该专业对特定学科的要求，确保所选科目能够满足未来的专业报考需求。
自我认知：
结合平时考试分数和年级排名，准确判断自己的优势学科和提升空间。兴趣也是重要的考量因素，选择感兴趣的科目有助于提高学习动力。
外部因素：
了解不同高校专业对选考科目的要求，避免选科时的盲目性，确保选科组合能够满足未来的专业报考需求。
学科学习难度差异：
考虑各个学科的学习难度和自身的学习习惯，选择适合自己的科目组合可以提高学习效率。
新高考政策：
了解新高考制度下的选课模式和要求，如3+1+2模式，以及等级赋分制度，合理规划选科组合。
综合以上因素，学生和家长应综合考虑自身情况、兴趣、专业倾向及未来职业规划，做出科学合理的选科决策。建议学生多咨询老师、家长和学长学姐，获取更多信息，以便做出最适合自己的选择。