高考最佳的逆袭时间主要集中在以下几个阶段：
基础能力过关时期
时间：9月至高考年的3月
关键内容：回顾高中课程，查缺补漏，为总复习做准备。此时，80%的高考试题是基础知识，务必补上漏洞，做题贵“精”不贵“多”。
第二轮备考复习期
时间：进入第二轮备考复习直到高考前，通常持续两个月左右。
关键内容：专注于攻克每个知识点，并通过做高考真题来提高解题能力和知识应用能力。合理的学习计划和高效的学习方法是关键。
晚自习时间
时间：晚自习时间，通常没有老师约束，学生自主支配。
关键内容：利用这段时间查缺补漏，自主安排学习重要的内容，考验学生的自觉性，有助于成绩质的提升。
具体时间段安排
早上6:00-8:00：头脑清醒，体力充沛，适合全面复习。
早上8:00-9:00：人的耐力处于较佳状态，适合接受难度大的攻坚内容。
上午9:00-11:00：短期记忆效果很好，适合“抢记”和马上要考核的内容。
中午13:00-14:00：饭后休息调整，养精蓄锐。
下午15:00-16:00：长期记忆效果非常好，适合安排需长久记忆的内容。
傍晚17:00-18:00：完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
晚饭后：根据个人情况妥善安排，可分两三段来学习，文理科交叉安排或难易交替安排。
建议
制定详细计划：根据个人实际情况，制定详细的学习计划，确保每个时间段都有明确的学习任务。
保持平稳心态：逆袭过程中要保持平稳的心态，每天进步一点点，成功就在眼前。
合理安排休息：适当的休息和调整有助于提高学习效率，避免过度疲劳。
利用晚自习：晚自习是自主学习的好时机，充分利用这段时间进行有针对性的复习和巩固。
通过以上安排和策略，高三学生可以在高考前实现逆袭，取得理想的成绩。