天津高中选科规定如下：
选科模式
天津高考采用的是“3+3”模式，即语文、数学、外语3门必选统一高考科目，再自主选择6门高中学业水平等级性考试科目中的3门。
科目类型及选择数量
必选科目：语文、数学、英语，每科满分150分。
选考科目：物理、化学、生物、历史、政治、地理，每科满分100分。考生需要从这6门科目中任选3门。
赋分制度
选考科目的成绩不是简单相加，而是进行单科内排名，然后按名次顺序赋分，计入总分。赋分制度分为5级21档，具体赋分规则如下：
前2%的考生赋A5+，即100分。
2%-5%的考生赋A4+，即97分。
5%-10%的考生赋A3+，即94分。
10%-20%的考生赋A2+，即91分。
20%以后的考生赋A1+，即90分。其余等级依次降低。
选科建议
由于物理、化学两科在专业选择中的重要性逐渐增加，建议考生尽量选择这两科，以提高报考专业的竞争力。
高一下学期可以开始选科，建议选择个人不高考的科目，这样考完就不用再学了。
政策适用对象
该政策适用于在天津市就读的高中学生，包括普通高中、实验一类高中、职业高中，以及报考天津市高校综合类和技能类专业的考生。
这些规定旨在为学生提供更多的选择自由，同时通过赋分制度激励学生全面发展。建议学生在选科时综合考虑自己的兴趣、特长及职业规划，做出明智的选择。