宁波高中选科规划流程如下：
了解选科要求
首先，要了解所在高中学校的选科要求，包括必修科目和选修科目的要求。这些信息通常可以在学校的官方网站或招生办公室获得。
确定选科
根据个人兴趣和未来职业规划，确定选修科目。选择时要考虑自己的学科优势和兴趣点，同时也要考虑未来想要从事的职业方向。
选择科目顺序
在确定选修科目后，需要按照自己的偏好顺序填写选科志愿表。一般建议将最喜欢的科目放在前面。
填写选科志愿表
填写选科志愿表时，要按照自己的选择顺序填写每个科目的名称和代码。确保所有信息准确无误。
提交选科志愿表
将填好的选科志愿表交给学校教务处或招生办公室进行报名。有些学校可能还提供在线报名的选项。
确认选科结果
在规定的时间内，学校会公布选科结果，确认是否被录取，并确定选科结果。如果对选科结果不满意，可以在规定时间内进行调整。
调整选课
如果最终选科结果与预期不符，学生可以在规定时间内提出调整申请，并按照学校的要求进行选课调整。
开始学习
根据选定的科目，开始学习，并根据学校的要求参加相应的考试。学生需要认真核对选考科目，确保选考科目准确无误，选考科目一经确认，不能再修改。
通过以上步骤，学生可以顺利完成宁波高中的选科规划，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。