高中选科的分值计算方式如下：
必考科目
语文、数学、外语3门，每门满分为150分，共计450分。这些科目的成绩直接计入考生的总成绩。
选考科目
等级赋分制：考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术（含通用技术和信息技术）等7门设有加试题的高中学考科目中，选择3门作为高考选考科目。每门选考科目的满分为100分，但成绩不是直接计入总分，而是按照等级赋分制计算。
等级划分：选考科目的成绩通常划分为A、B+、B、C+、C、D+、D、E共8个等级（具体等级划分可能因地区和年份有所不同）。每个等级对应一个分数区间，例如A等级对应91-100分，B+等级对应81-90分，依此类推。
赋分计算公式：
设最终计算应该赋分值为X（计入高考总分的成绩），Y为考生参加高考的卷面考试成绩，Y1、Y2分别为所选科目高考排位分的下限与上限，X1、X2分别为所选科目高考赋分的下限与上限。则最终计算应该赋分值的公式为：
[
X = frac{X2 times （Y - Y1） + X1 times （Y2 - Y）}{Y2 - Y1}
]
例如，假设某考生化学高考卷面成绩为75分，位于排位B等，且高考排位分下限为70分，上限为80分，对应赋分的下限为71分，上限为85分，则该考生最终赋分成绩为：
[
X = frac{85 times （75 - 70） + 71 times （80 - 75）}{80 - 70} = 78
]
计算出来的78就是该考生化学学科根据卷面分数及其排位与赋分规则计算出来的赋分，计入高考总分。
建议
了解等级划分：考生需要了解所在地区或学校的具体等级划分比例和赋分区间，以便准确计算自己的选考科目成绩。
注重平时成绩：等级赋分制下，考生的平时成绩和学业水平考试的表现尤为重要，建议考生在这些方面下功夫。
咨询专业人士：如有不确定的地方，建议咨询学校老师或相关教育部门，获取最准确的指导。