上海高中选科的难度可以从以下几个方面进行分析：
物理、化学、政治组合
优势：物理作为必选科目，专业覆盖率极高，几乎可以填报全国所有专业。化学和政治作为文科，相对容易获得A，且政治可以在高二考掉，减轻高三压力。
劣势：所有学科高三才考，时间紧任务重，竞争压力大。化学和政治的A+获取难度较大。
物理、生物、政治组合
优势：物理和生物的组合专业覆盖率超95%，生物可以在高二考掉，减轻高三压力。
劣势：物理和政治的组合使得获得A的概率较低，未来医学专业对化学有硬伤限制，医科方向的同学需要慎选。
物理、政治、地理组合
优势：有两门文科，地理高二可以考掉，高三压力较小。地理作为选科人数最多的学科，竞争虽大，但获A机会较多。
劣势：物理、政治和地理三门大牛科目的竞争激烈，且对化学和医学类专业的选择有限制。
物理、化学、地理组合
优势：物理和化学的组合使得高校专业选择几乎不受限制，地理高二就能结束，高三有更多时间复习。
劣势：三门科目竞争激烈，尤其是物理和化学。
化学、地理、政治组合
优势：化学和地理的组合相对较为平衡，地理高二可以考掉。
劣势：化学和政治的A获取难度较大，且对医学类专业的选择有限制。
建议
根据自己的兴趣和职业规划选择科目：如果对物理、化学等理科科目有浓厚兴趣，且未来希望从事理工科相关职业，物理、化学、政治组合是较好的选择。如果对生物、地理等科目感兴趣，可以考虑物理、生物、政治或物理、化学、地理组合。
提前了解目标院校和专业的要求：不同高校和专业对选科有不同的要求，提前了解并规划好选科方向，有助于后续的志愿填报。
注重学科平衡：尽量选择自己擅长的科目，同时也要考虑科目的难度和竞争情况，做到学科之间的平衡。
希望这些信息对你有所帮助!