高中选科选错了，可以采取以下几种策略来应对：
及时沟通与咨询
首先，保持冷静，不要过于焦虑。
及时与学校管理层或教务处沟通，明确表达你的意愿和困惑，解释更改科目的原因和必要性。
咨询班主任或任课老师的意见，看看他们是否有建议或解决方案。
探索替代资源
学校可能提供其他学习资源和机会，如选修课、自主学习等，以补充或替代所选科目。
寻求外部支持
家长或教育专家可能能提供更多的建议和资源，帮助你做出更合适的选择。
调整学习方法
尝试调整学习方法，或者更加努力地去学习，不要因为一次或几次考试的失利就放弃了自己的兴趣。
复读或转校
如果选错科目影响较大，可以考虑选择复读，重新选择文科或其他科目。
也可以考虑参加成人高考或私立高中，提高学历。
了解科目信息
深入了解所选科目的具体信息，包括课程设置、内容、难度、挑战程度、就业前景等，以便更好地了解自己的选择是否适合自己。
与专业人士交流
与老师、同学、专业人士交流可以帮助你更好地了解所选科目的真实情况，以及你是否对此感兴趣。
尝试学习新技能
如果你发现自己在某个科目上有天赋或兴趣，但之前没有机会深入学，可以尝试学习新的技能来弥补。
关注政策变化
了解所在省份的高考政策和选科规定，确保在高考报名前有机会进行选科的重新调整。
做好心理准备
如果决定换科，要做好从头来过的心理建设，明确目标并付出相应的努力。
建议
尽早沟通：选科后尽早与学校沟通，了解更改科目的可能性和程序。
充分评估：在选择科目时，要充分了解自己的兴趣和长期目标，避免盲目跟风。
保持积极：无论选择何种方案，保持积极的心态和行动力，相信问题总会有解决的办法。
通过以上策略，你可以更好地应对高中选科选错的问题，找到最适合自己的解决方案。