高中选科确实存在规定。这些规定主要涉及以下几个方面：
必选科目
在实行高考综合改革的省（区、市），计入高校招生录取总成绩的学业水平考试3个科目，学生必须选择思想政治、历史、地理、物理、化学、生物中的其中3科。
首选科目必须在历史或者物理中选择一科，再选科目有生物、化学、政治、地理，考生需要在这四科里面选2科。
选科原则
学生应根据自己的兴趣和特长选择科目，同时要考虑职业规划和未来发展方向。
选科不仅仅是为了得高分，更要符合自己的职业规划和未来发展方向。
选科模式
目前主要实行的选科模式有“3+1+2”和“3+3”两种。“3+1+2”模式中，首选科目必须选择历史或物理，再选科目从生物、化学、政治、地理中选2科。
“3+3”模式中，考生可在物理、化学、生物、政治、历史、地理6科中任选3科。
考试组织
语文、数学、外语（课程）、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目考试，由省级教育行政部门统一组织。
艺术（或音乐、美术）、体育与健康、通用技术、信息技术考试，可由省级教育行政部门制定统一要求，确定具体组织方式。
成绩呈现
考试成绩以“等级”或“合格、不合格”呈现。计入高校招生录取总成绩的学业水平考试3个科目成绩以等级呈现，其他科目一般以“合格、不合格”呈现。
其他要求
任何单位和个人不得根据学业水平考试成绩给学生排队，不得仅以考试成绩作为评价学校和教师的依据。
学校要均衡安排每学年的授课科目，统筹确定每个年级的学生参加考试的科目数量，原则上高一年级2个科目左右，高二年级6个科目左右，高三年级6个科目左右。
这些规定旨在确保高中选科的公平性和科学性，同时鼓励学生根据自己的兴趣和职业规划进行选择。建议学生在选科时，综合考虑自己的兴趣、特长及未来的职业发展方向，同时参考家长和老师的意见，做出最适合自己的选择。