高中选科和选老师时，可以考虑以下几个方面：
专业与教师职业的对应关系
文科类专业：汉语言文学、英语、历史、政治、地理等。这些专业通常与教师职业较为相关，尤其是语文、英语和历史老师。
理科类专业：数学、物理、化学、生物、地理等。这些专业适合想成为数学、物理、化学、生物、地理等学科的老师。
选科要求
师范类专业：如数学与应用数学（师范）、物理学（师范）、计算机科学与技术（师范）等，通常要求选考物理、化学等科目。
非师范类专业：如汉语言文学、英语等，通常没有选科要求，但部分学校可能要求选择历史科目。
个人兴趣和优势
兴趣：选择自己感兴趣的专业和科目，有助于提高学习动力和成绩。
优势：根据自己的学科优势来选择科目，可以提高学习效率和未来的竞争力。
未来职业规划
教师职业：明确自己想成为哪一类老师（如语文、数学、英语等），并选择相应的科目和专业。
其他职业：如果对教师职业不感兴趣，可以考虑其他职业方向，选择与之相关的专业。
具体建议：
想当语文老师：可以选择汉语言文学、汉语言文学（对外汉语）、汉语国际教育等专业，这些专业通常没有选科要求，但部分学校可能要求选择历史科目。
想当数学老师：可以选择数学与应用数学专业，通常要求选考物理、化学等科目。
想当英语老师：可以选择英语专业，通常没有选科要求。
想当物理老师：可以选择物理学专业，要求选科为物理和化学。
想当化学老师：可以选择化学专业，通常要求选考物理、化学等科目。
想当生物老师：可以选择生物科学专业，通常要求选考物理、化学、生物等科目。
想当政治老师：可以选择思想政治教育专业，通常要求选考思想政治，部分大学要求选考思想政治、历史。
想当地理老师：可以选择地理科学专业，通常要求选考地理，部分大学要求选考物理、化学等科目。
想当历史老师：可以选择历史学专业，大部分学校都没有选科要求，部分大学要求选考历史。
结论：
高中选科和选老师时，建议综合考虑个人兴趣、学科优势和未来职业规划，选择与之相关的专业和科目，以确保能够顺利实现教师职业目标。同时，建议了解不同高校和专业对选科的具体要求，以增加录取机会。