高中选科选择日语有其明显的利与弊，以下是一些关键点：
利
参考人数少，竞争压力小
由于选择日语的学生相对较少，竞争压力较英语小，这有助于学生在备考过程中减轻压力。
题目简单，提分空间大
日语高考的题目难度相对较低，且题型较为固定，易于掌握。此外，日语中有大量汉字，对于中国学生有一定的先天优势。
学习资源丰富
随着日本文化在中国的传播，日语学习资源越来越丰富，包括教材、课程、软件等，为学生提供了更多的学习途径和选择。
提高就业竞争力
掌握一门外语对于求职者来说是一个很大的优势，尤其是对于与日本有业务往来的企业。此外，日语专业的毕业生在日本留学或工作时也具有一定的优势。
拓宽国际视野
学习日语可以帮助学生更好地了解日本的文化、历史和社会，拓宽国际视野，增强跨文化交流能力。
激发学习兴趣
对于对日本动漫、游戏、文学等文化元素感兴趣的学生，学习日语可以结合兴趣爱好，提高学习的积极性。
增加留学选择
如果学生有将来去日本留学深造的打算，提前学习日语可以打下良好的语言基础，使后续的留学过程更加顺利。
弊
基础薄弱，时间紧张
学生从小到大接触日语的机会不多，很多人对日语并不了解，需要从零开始学习，备考时间可能会比较紧张。
英语学习不足，后续发展吃力
选择日语意味着高中时间段英语学习的缺失，可能导致英语水平有限，影响大学期间的学习和未来的就业。
学习难度较大
日语与汉语在语法、发音等方面存在很大差异，初学者可能会感到困难。此外，日语中的汉字和假名需要同时掌握，增加了学习难度。
影响英语学习
如果学生在学习日语的过程中忽视了英语学习，可能会对他们的英语水平产生负面影响。
专业选择受限
虽然日语专业的毕业生在日本留学或工作时具有一定优势，但在国内的就业市场上，日语专业的就业岗位相对较少，专业选择受到一定限制。
学习成本较高
学习日语需要购买教材、参加培训课程等，学习成本相对较高。
总结
高中选科选择日语有其明显的优势，包括竞争压力小、题目简单、学习资源丰富、就业竞争力强、拓宽国际视野、激发学习兴趣和增加留学选择。然而，也存在一些劣势，如基础薄弱、时间紧张、英语学习不足、学习难度较大、影响英语学习和专业选择受限等。
建议：
如果学生对日语有浓厚的兴趣，并且未来有去日本留学或工作的打算，选择日语是一个值得考虑的选择。
如果学生英语基础较好，且希望在大学期间继续深入学习英语相关专业，那么选择英语可能更为合适。
学生可以根据自身的学习情况和职业规划，综合考虑利弊，做出最适合自己的选择。