高中选科比较分数通常是根据以下步骤进行的：
确定科目组合
在新高考地区，考生可以自由选择三门科目作为高考科目。
计算总分
选科的总分通常由语文、数学、外语以及三门选考科目的成绩组成。
等级赋分
选考科目成绩可能会按照等级赋分制度进行转换，以适应不同年份的考试难度和考生整体表现。
等级赋分通常将原始分数划分为A、B、C、D、E五个等级，并根据一定比例分配人数。
比较分数
比较不同考生选科组合的总分，以确定排名和相对优劣。
在某些情况下，如果原始卷面分高于折算后的等级分，实际的高考分数可能会低于卷面分。
考虑其他因素
在选科时，考生应考虑自己的兴趣、擅长的科目以及未来的职业规划。
同时，不同院校和专业的录取分数线会有所不同，考生需要了解和比较这些要求。
以上步骤可以帮助考生和家长了解如何在高中选科时比较分数，并作出适合自己情况的选择。