浙江文科选科的优势和劣势如下：
优势
文科数学相对简单：相较于理科，文科数学难度较低，教材内容相对简单，有助于提高总分。
学科内容较易掌握：物理、化学等理科科目到高二、高三难度增加，但文科的深层内容较少，学习难度相对较低。
专业选择相对宽松：部分专业如师范类对选科要求不高，即使理科成绩不佳，选择文科也有较多专业选择。
培养综合能力：文科学习有助于提升学生的阅读理解能力、思维能力和人文素养，对未来的职业发展和个人成长有益。
劣势
专业选择范围较窄：相较于理科，文科可选的专业范围相对较少，录取率也较低。
竞争激烈：文科生的竞争力相对较弱，难以在分段上拉开差距，且文科分数线通常较高，不易上大学。
就业压力：虽然文科生可选择的职业方向较广，但某些专业如金融、师范等对选科有一定要求，且就业竞争较为激烈。
建议
根据个人兴趣和优势选择：如果学生在数学、语文、英语等文科科目上有明显优势，且对文科有浓厚兴趣，选择文科可能更为合适。
考虑未来职业规划：选择文科前，应仔细考虑未来职业发展方向，选择与之相匹配的科目组合。
综合评估自身能力：理科成绩较好且对理工科有浓厚兴趣的学生，选择理科可能更有利于未来的专业发展和就业。
综上所述，选择文科还是理科，应根据学生的个人兴趣、学科优势和职业规划综合考虑。每个学生的情况不同，选择最适合自己的科目组合才是最重要的。