如果初中物理成绩不好，那么在高中选科时，通常建议选择文科。以下是具体的建议和分析：
避开物理
由于物理难度较大，且初中物理基础不好可能会影响高中物理学习，因此建议避开物理科目。
在高考模式为3+1+2的情况下，物理和历史是二选一，物理不好则只能选择历史，即选择文科方向。
选择文科
文科通常包括历史、政治、地理等科目，这些科目相对容易一些，且就业前景较好。
文科不需要过多涉及复杂的物理公式和计算，更适合物理基础薄弱的学生。
选择理科的其他选项
如果对物理有特别的兴趣或未来职业需要，且初中物理成绩相对较好，可以选择理科，但需要付出更多努力。
理科中的化学和生物相对容易一些，尤其是生物，整体难度较低，性价比较高。
考虑个人兴趣和特长
选择科目时也可以考虑个人的兴趣和特长，选择自己擅长的科目有助于提高学习效果和成绩。
结论
综合考虑，如果初中物理成绩不好，建议选择文科，如历史、政治或地理。如果对物理有浓厚兴趣且具备一定基础，可以考虑选择理科，但需要付出更多努力。最终选择应根据个人情况和职业规划来决定。