根据最新的排名，高中选科的竞争力排名如下：
物理
物理以其复杂的知识体系和深厚的应用要求脱颖而出，成为许多学生的首选。物理的难度在于其抽象性和综合性，需要学生具备极强的逻辑思维与空间想象能力。
数学
数学知识量大，考察综合性非常强，包括函数、导数、圆锥等部分。掌握数学对于高考总分至关重要，其难度也不容小觑。
化学
化学知识点分散，公式多变复杂，需要学生具备较高的记忆力和理解力。化学的学习难度在物理和生物之间，属于理科中的文科。
生物
生物虽然看似琐碎，但需要学生对课本内容有极高的熟练度。生物的竞争压力较大，尤其是成绩不是非常靠前的学生选择这个组合容易处于劣势。
地理
地理学科被称为“玄学之王”，考察的是空间思维和抽象原理。地理的难度在于其难以捉摸的学科本质和课本与实际应用的脱节。
政治
政治需要背的知识点很多，但题目有相似的套路，考个不错的成绩容易，但想考高分难。政治属于文科学科，偏记忆性的知识较多。
语文
语文被认为是不用专门去学的科目，但实际上需要学生具备扎实的背诵和理解能力。语文的难度在于其考查的内容大多数来自于课本之外。
英语
英语看似容易，但实际上需要学生掌握大量的词汇和语法知识。近年来，英语难度可能略有提升，超纲词成为常规操作。
建议
物理和数学是理工科学生的强项，建议这两门科目表现优异的学生优先选择。
化学和生物适合对理科有浓厚兴趣且记忆力较强的学生。
地理和政治适合文科思维较强且善于记忆的学生。
语文和英语需要学生平时多积累和练习，提升阅读和写作能力。
选择科目时，建议学生综合考虑自己的兴趣、学习优势和职业规划，选择最适合自己的组合。