高中选科成绩都不好的情况下，可以考虑以下几点来选择科目组合：
避开学霸组合：
物化生组合基本上是学霸的选择，成绩一般的学生应尽量避开这种组合，因为在这种组合中可能没有优势，容易处于不利地位。
选择人数较少的组合：
虽然人数较少的组合可能压力较小，但存在赋分不公平、学校无法开设该组合等风险，因此要慎重考虑。
根据兴趣选科：
如果孩子对某个方向的专业感兴趣，可以根据兴趣选择相关科目。例如，对文科感兴趣的学生可以选择生物、政治、历史、地理中的任意三科；对理科感兴趣的学生则必须选择物理和化学。
考虑学校优势学科：
每个学校都有其优势学科，选择孩子擅长或学校师资力量较强的学科，有助于提高成绩。
结合未来职业规划：
如果孩子有明确的职业目标，可以根据目标选择相关科目组合。例如，想成为科学家，则应选择与理化生相关的组合。
选择相对优势学科：
分析孩子在各科的成绩，选择相对擅长的科目，这样可以提高学习信心和动力。
考虑转小语种：
如果孩子在英语或其他语言上成绩不佳，可以考虑转小语种学习，这样可能会重新激发学习兴趣并取得更好的成绩。
综合以上建议，成绩不好的学生在选科时应综合考虑自己的兴趣、学校的优势学科、未来的职业规划等多方面因素，选择最适合自己的科目组合。同时，也要注意避开学霸组合和人数较少的组合，以确保选科的科学性和有效性。