高中选科通常是从 3-6科中选择。具体来说，目前实行的高考制度是“3+1+2”模式，其中“3”指的是语文、数学、外语这三门主科，是必考的；“1”指的是在物理和历史两科中选一科；“2”指的是在剩余的地理、化学、生物、政治四科中任选两科。
因此，学生在选科时需要从这六门科目中选择三门作为自己的高考科目。这种选择方式旨在让学生根据自己的兴趣和未来的职业规划来选择科目，同时也要考虑到大学专业的要求。不同的专业对选科有不同的要求，例如，有些专业可能要求必须选择物理和化学，而有些专业则可能更倾向于选择政治或历史。
综上所述，高中选科是选择 3-6科，具体组合方式可以根据个人兴趣、职业规划以及大学专业要求来进行选择。