对于英语成绩较差的高中生，在选择科目时可以考虑以下几点：
选择理科
理科相较于文科需要背诵的内容较少，学生可以将更多的时间用于英语的背诵和提升上，从而提高英语成绩。
选择日语
如果英语成绩非常差，可以考虑学习日语。日语是一门相对较新的学科，目前有一定的优势，可以作为提高英语成绩的替代选择。
重视三大主科
英语、语文和数学是三大主科，无论选择文科还是理科，这三门课都是必须重视的。英语成绩差的情况下，更需要加强语文和数学的学习，以保持总分竞争力。
兴趣和适合性
选择科目时，最重要的是考虑自己的兴趣和适合性。如果对文科（如政治、历史、地理）感兴趣，可以选择文科，并且可以选择生物或化学来加强学科能力。
避免选择小语种
虽然有些学校提供日语、俄语等小语种选择，但对于英语成绩较差的学生，选择小语种可能会影响未来的大学申请和专业选择，因此需要慎重考虑。
建议
综合考虑兴趣和学科能力：选择科目时，既要考虑自己的兴趣，也要考虑自己的学科能力，选择最适合自己的方向。
重视三大主科：无论选择文科还是理科，都要特别重视语文、数学和英语这三门主科的学习。
寻求专业指导：在选择科目时，可以咨询老师或学校的职业规划师，获取更专业的建议。
通过以上分析，希望能帮助你做出更适合自己的选科决策。