重庆高中选科指导要求如下：
选科模式
重庆新高考模式实行“3+1+2”模式。其中，“3”指的是语文、数学、外语三科必考；“1”指的是从物理和历史两个科目中选择一科；“2”指的是从化学、生物、政治、地理四门科目中任选两门。
选择建议
考虑学科基础：学生需要评估自己在历史、物理、政治、地理、化学、生物等学科上的基础，包括分数、排名和知识掌握程度。选择自己擅长的学科有助于发挥学习潜力。
考虑提升空间：选择那些有较大潜力和提升空间的学科，即使基础较弱，也有机会提高成绩。
考虑兴趣爱好：选择自己感兴趣的学科可以提高学习的积极性、持续性和效率。
以报考专业为出发点：如果有心仪的专业，要参照该专业在本省的要求进行选科，这是最合理的选科方法。
以专业覆盖率为出发点：如果没有固定的专业要考取，要充分考虑专业覆盖的问题，避免因限考问题而不能报考理想的专业。
专业要求
必选物理的专业：例如经济统计学、经济工程、数字经济、金融工程、金融数学、精算学、金融科技等。
物理或历史均可的专业：例如经济学、国民经济管理、资源与环境经济学、商务经济学、能源经济、劳动经济学、金融学、保险学、投资学、信用管理、经济与金融、互联网金融等。
必选物理+化学的专业：例如数学、物理、计算机类、电子信息类、自动化类、机械类、土木类等。
其他注意事项：医学类专业通常要求必选物理和化学。法学类专业如公安学类、政治学类、马克思主义理论等，必选政治。
选科组合推荐
历史学科组合：历史+政治+生物，适合日语、体育、医学类普通生，专业选报比率较高。
历史学科组合：历史+政治+地理，适合艺术专业、传媒专业，以及致力于考取新闻学、社会学、汉语言文学、国际政治等专业的考生。
物理学科组合：物化生，适合大部分理工科专业。
物理学科组合：物化政，适合医学类、法学类专业。
物理学科组合：物化地，适合医学类、法学类专业。
以上信息可以帮助学生在选科时做出更明智的决策，结合自身的兴趣、能力和职业规划，选择最适合自己的科目组合。