高考英语的时间分配如下：
听力：
20分钟。听力部分要注意抓住关键词，预览问题和选项，圈出关键词，比如人名、事件等，这样听的时候心里更有底气，也更容易捕捉到正确答案。听完马上勾选项，不给自己回头检查的机会。
阅读：
30分钟。审题时注意题干有没有特殊的副词或形容词，定位尽量选两个词，回避全文核心词。阅读时要把握文章大意和结构，提高阅读速度和准确度。
完形填空：
15分钟。从答案出发，再到文章，通常为议论文，着眼每个小标题。小标题就可以决定选项。先纵观全文大意，选择答案，如果遇上不会的单词，从会的单词排除。通常高考英语的完形填空不存在词性的选择，选项的词性基本保持一致的。
七选五：
10分钟。从答案出发，再到文章，通常为议论文，着眼每个小标题，小标题就可以决定选项。选择答案时要考虑上下文的连贯性和逻辑性。
改错：
10分钟。改错部分要注意语法、拼写和标点符号的错误，提高修改准确率。
书面表达 （全国试卷为短文改错和书面表达）：35分钟。书面表达部分要注意审题，明确写作要求和要点，合理安排篇幅，保持语言流畅和规范。 建议
提前准备：
提前熟悉考试流程和时间分配，有助于在实际考试中更好地掌控时间。
多练习：通过大量练习，提高各个部分的速度和准确度，尤其是在听力和阅读方面。
合理安排时间：在备考阶段，合理安排每日学习时间，确保每个部分都能得到充分的复习和练习。
注意休息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免疲劳影响考试表现。