想上师范类高中选科的建议如下：
新高考地区
必考科目：选择历史。
选考科目：选择任意两科，例如地理和化学，或者化学和政治。这样的组合能够报考绝大部分师范类专业，符合大多数师范类院校的专业招生要求。
传统分文理科地区
文科：选择历史、地理、政治三科。这样的组合在报考师范类专业时选择余地更大。
具体科目选择
师范类专业：如汉语言文学、英语等，可能需要选考政治或历史；如果希望报考数学、物理等专业，则需要选考物理。
与师范教育相关的科目：如语文、数学、英语等，这些科目在师范教育中通常有涉及，有助于后续的学习和发展。
个人兴趣和职业规划
选择与自己兴趣和职业规划相匹配的科目，这样在学习过程中会有更多动力。
考虑未来想要从事的教师岗位，选择对应的科目，例如想当语文老师，可以选择政治和历史。
注意招生要求
不同学校的录取要求可能会有所不同，需要结合具体学校和专业要求进行选择。
三大主科
语文、数学、英语是高中学习的三大主科，无论未来选择哪个专业方向，都需要打好基础。
总结：
新高考地区：推荐选择历史作为必考科目，搭配地理或化学、政治中的任意两科。
传统分文理科地区：建议选择文科，即历史、地理、政治。
具体科目选择：根据未来想要从事的教师岗位选择相关科目，同时考虑个人兴趣和职业规划。
招生要求：不同学校和专业可能有不同的选科要求，需仔细查阅。
三大主科：务必重视语文、数学、英语的学习。
希望这些建议能帮助你更好地选择适合未来师范专业的科目。