高中选科名额已满时，你可以考虑以下几种解决方案：
选择其他科目
确认学校提供的所有可选科目，并选择其他适合自己的科目。
考虑其他学校
如果本校选科名额已满，可以探索其他提供相同科目选择的学校。
与学校沟通
向学校相关部门咨询，看是否有可能增加选科名额。
选择其他学习途径
如果无法在学校选修该科目，可以考虑在线课程或自学。
等待补退选
在选课期间，留意学校是否有补退选的机会。
选择替代课程
如果心仪的课程已满，尝试选择其他类似课程作为替代。
联系教务处
如果以上方法都不能解决问题，可以直接联系教务处寻求帮助。
请根据你的具体情况选择合适的解决方案，并保持对选课政策的关注，以便及时作出调整。