高中选科传统文科的优缺点如下：
有利之处
学习难度较低：文科专业的学习套路相对固定，背诵的内容较多，学习难度较低，适合那些擅长记忆和理解的学生。
知识积累扎实：高中阶段的文科知识积累能够为大学学业打下坚实的基础，尤其是对于考研和考公务员的学生来说，政治科目是必考的，选择文科有助于避免知识断档。
专业选择相对广泛：虽然纯文组合的专业覆盖率不高，但仍有一些如哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、管理学、艺术学等相关专业可以选择。
学科关联度高：历史、地理、政治等科目之间的关联度很高，学习过程中可以相互印证，有助于形成系统的知识框架。
有弊之处
专业选择范围小：纯文组合的专业覆盖率不到50%，相较于文理科组合，可选的专业范围较窄，很多理科专业无法选择。
竞争激烈：由于选择纯文组合的考生较多，竞争通常比较激烈，分数可能会被炒得很高，导致竞争压力较大。
就业压力：虽然文科生可以报考一些热门专业如金融学、工商管理、会计学、法学等，但整体就业竞争依然激烈，尤其是与理工科专业相比。
学科难度：政治、历史、地理等科目虽然注重记忆和理解，但试题开放程度高，难以得高分，且“好学难教，好考难高”。
建议
个人兴趣和优势：在选择文科时，首先要考虑自己的兴趣和优势，是否擅长记忆、理解和分析社会现象，这些是文科学习的重要素质。
职业规划：了解自己的职业规划，选择文科是否有助于实现这些目标。如果希望从事金融、法律、教育等行业，文科是一个选择。
综合评估：综合考虑自己的学习能力和未来发展方向，文科可能更适合某些学生，但也要意识到其局限性，做好备选方案。
综上所述，高中选科传统文科有其明显的优势和局限性，学生应根据自身情况做出明智的选择。