襄阳高中选科政策如下：
考试科目
必选科目：语文、数学、外语，这三门科目是所有学生必须学习的。
首选科目：从物理和历史两门科目中选择一门，考生必须选择其中一门。
再选科目：从政治、地理、化学、生物四门科目中选择两门，考生可以根据自己的兴趣和职业规划进行选择。
分值分配
全国统考科目：语文、数学、外语，每科满分为150分，以原始分计入考生总成绩。
选择性考试科目：首选科目和再选科目，每科满分为100分，首选科目以原始分计入总成绩，再选科目以等级分计入总成绩。
分科方式
文科：包括语文、数学、外语和历史。其中，历史是必选的，剩下两门再选科目由学生根据自己的实际情况选择。
理科：包括语文、数学、外语和物理。其中，物理是必选的，剩下两门再选科目由学生根据自己的实际情况选择。
建议学生在选择科目时，综合考虑自己的兴趣、学科优势以及未来的职业规划，以便做出最适合自己的选择。